1 作り方 1 皮、内臓を取った下処理済みのウマヅラハギに軽く塩を振って10分置き、よく水洗いする。 包丁で×に切り込みを入れる。 2 フライパンに を入れ沸騰したら表を上にして並 ウマズラハギ 頭 料理
スズキ あら レシピ 193048-スズキ アラ スープ レシピ
島根県、鳥取県の宍道湖＆中海のボートシーバスガイド船アマテラスです。 観光で来られた方でも大歓迎です！ 釣った魚と宍道湖の夕陽をバックに記念写真などもいかがでしょう？ レンタルタックルなどもありますのでお気軽に遊びに来て下さい^^レシピ掲載元はこちら（レシピブログ） 3 スズキの...
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